Cours de formation

• Zhi Neng Qi Gong

  

      Qi Gong officiel actuellement en Chine. C’est sont les enchainements BA DUAN JIN,YI JIN JING, WU QIN XI, LIU ZI JUE, DA WU, MA WANG DUI. Ils sont créés selon les principes du renforcement De la constitution corporelle, de la préservation, de la santé et de la prévention. Le Zhi Neng Qi-gong se

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• Wu Qin Xi (5 animaux)

  

  L’expérience a prouvé que, après une certaine période d’exercice, à la fois le physique et la santé mentale, il sont améliorées. En effet, des tests physiques et psychologiques des personnes qui pratiquent le Wi Qin Xi donner des scores élevés à leur constitution dans l’ensemble, les fonctions des divers organes, l’attitude mentale et la puissance

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• Qi Gong Médical

  

      Le Qigong Médical (Yixue Qigong 医学气功) est l’une des approches thérapeutique de la médecine chinoise qui comporte deux modalités de traitements : La prescription d’exercices de Qigong Le fait de dispenser des soins de Qigong La ou le thérapeute utilise les principes énergétiques développés par sa pratique du Qigong afin de prodiguer des

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• Qi Gong

  

      Qi Gong est un véritable art de vivre, gymnastique à multiples vertus : Préservation de la jeunesse du corps et de l’esprit Augmentation de la résistance à l’effort et aux infections Eloignement de la maladie par une pratique régulière Amélioration de la mémoire Retardement du vieillissement     Donc QI GONG c’est le

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• Pilates

  

      Cette méthode est excellent programme d’exercices, tout à la fois simple et complexe, qui agit sur le corps et l’esprit. Que vous soyez sportif ou peu habitué aux activités physiques, vous remarquerez rapidement les bienfaits produits par cette méthode qui permet d’accéder à une nouvelle connaissance de son corps. Sur le plan physique,

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• Qi Gong Seniors

      C’est la gymnastique de bien-être dès 60 ans,l’activité plaisante pour préserver une bonne aisance corporelle et psychique. Les exercices, adaptés aux séniors, sont tirés de diverses techniques douces: TaiChi Qi Gong ChiDanse Yoga Pilates Feldenkreis Respiration Relaxation Chacun réalise les mouvements en fonction de ses possibilités et sans forcer. Les muscles sont tonifiés

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• Qi Gong Selon Les Saison

  

      Le cycle des saisons influence l’être humain tout au long de l’année. Ce Qigong permet de s’harmoniser avec le rythme de la nature. « L’alternance Yin / Yang des saison est le fondement de la création. C’est pourquoi l’alternance des saisons est l’alpha et l’omega des choses, l’axe de la vie et de

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• Qi Gong Santé

  

      Qi Gong officiel actuellement en Chine. C’est sont les enchainements BA DUAN JIN,YI JIN JING, WU QIN XI, LIU ZI JUE, DA WU, MA WANG DUI. Ils sont créés selon les principes du renforcement De la constitution corporelle, de la préservation, de la santé et de la prévention.      

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• Méditation

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