Svet Attitude à Lausanne
Après avoir beaucoup travaillé dans différents Fitness j’ai souhaité créer une alternative, un espace dans lequel on peut travailler d’une manière efficace et agréable. Pour moi, il est très important que vous vous sentiez à l’aise, détendus, bien et même toujours mieux !
-
Remplacements
Si vous manquez un cours vous pouvez toujours le remplacer par n’importe quel autre cours durant la période
-
Échauffement
On commence le cours de Pilates par la gymnastique articulaire, qui permet de préparer le corps à l’effort et maintient les articulations en bonne santé
-
Qi Gong enseignés
Qi Gong enseignés à Svet Attitude : Qigong selon les saison, Qigong santé, Zhi Neng Qigong

-
Méditation
La méditation est enseignée en deux parties : dynamique et statique
-
Bienfaits de méditation dynamique
La partie dynamique de la méditation comprend les mouvements à effet thérapeutique.
-
Stages et atelier
Svet Attitude propose les ateliers et les stages
Choisissez Vos Cours et Commencez Votre Formation

Horaire des Cours
* Cours donne à la Galerie d’art la Menuiserie, Av. de la gare 3, 1095 Lutry