Méditation et Écriture

Méditation et Écriture

Aller au plus haut de nos potentialités créatrices.

Dans ce nouvel atelier, l’alliance de la méditation et de l’écriture vous permet d’atteindre un état qui ouvre votre esprit et libère votre inconscient.

En effet une méditation bien choisie apaise le corps et l’esprit, de sorte que la créativité s’ouvre comme une fleur débarrassée de ses peurs.

L’atelier se déroule en deux phases. Tout d’abord, une heure de méditation vous permet de lâcher les blocages et d’entrer dans un état propice à la création artistique. Ensuite une deuxième heure est consacrée à l’écriture. Dans cette deuxième phase, vous utilisez concrètement cet état d’ouverture pour écrire selon diverses consignes que l’animatrice vous propose.

Deux enseignantes, une spécialiste du qi-gong tant méditatif qu’actif, et une spécialiste en ateliers d’écriture, vous accompagnent dans cette expérience nourrissante pour le corps comme pour l’esprit.

Le cours d’écriture donné par Sylvie Poza.

Le cours de méditation donné par Svetlana Egorova.