Méditation Chaque Mercredi 19h00

Méditation Chaque Mercredi 19h00

Chers amis, chers élèves,

J’ai le plaisir de vous annoncer que j’ouvre le cours de méditation chaque mercredi 19h00.

Il s’agit de MEDITATION assise avec les jambes allongées qui a pour but de

• calmer le mental;
• réduire le stress;
• se ressourcer;
• faire circuler correctement l’énergie vitale;
• renforcer les reins ( dans les reins se trouve l’essence de notre santé et de notre longévité);
• renforcer le dos, les jambes, le plancher pelvien, les fessier et les abdominaux;
• assouplir toute la partie postérieure du corps.

LA DUREE du cours : 1 heure qui va très progressivement
aller jusqu’à 1h30


LE PRIX d’un cours  : 25.-

Pour les personnes qui ont l’abonnement annuel ce cours y est compris.

LA PRATIQUE RéGULIèRE AUGMENTE SIGNIFICATIVEMENT LA QUALITé DE LA VIE.

Vous êtes cordialement bienvenus!

Bien à vous,

Svetlana

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